时值冬季，伴随着寒流袭来的，还有流感据中国疾控中心近期监测报告显示，全国门诊样本流感阳性率近45％，整体达中流行水平，部分省份已达高位其中，甲型H3N2亚型流感病毒成为“绝对主角”，其传染性、症状严重程度均远超普通感冒，是名副其实的“健康刺客”，科学应对刻不容缓。

《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第47周）》图一、绝非大号“感冒”——流感病毒危害强劲，高危人群需警惕　　流感由流感病毒引发，其中甲型（H1N1、H3N2）与乙型病毒是季节性流行的主要病原体。

与普通感冒相比，H3N2感染时全身症状更突出，常表现为持续高热、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等，同时传染性方面呈现出“快、广、狠”特征，且病程较长。

　　尤其需要注意的是，对于5岁以下儿童、高龄老人、重病患者等免疫力低下人群而言，一旦感染此类病毒，发展为重症的风险显著升高。若出现持续高热不退、精神萎靡、呼吸急促等症状，必须立即就医，切勿延误。

二、双重防护策略：筑牢基础防线＋激活免疫护盾　　面对高传染性的H3N2病毒，科学防护与提升自身免疫力缺一不可，二者共同构建出抵御病毒的“双重屏障”。1．筑牢基础防线：阻断病毒传播路径

2．激活免疫护盾：增强免疫　　如果说阻断病毒传播的基础防护是“外因”，那么提高自身免疫力就是从根源抵御病毒或细菌的“内因”免疫系统里的免疫细胞（如T／B淋巴细胞、巨噬细胞、NK细胞等）是身体里天然的“免疫卫士”，能形成天然的“保护罩”，维护身体健康。

但是面对更加凶狠的病毒时，一旦免疫力低下就容易被侵袭，严重影响人们的健康乃至生命　　故此，对比“外部设卡”，增强自身免疫力，激活内在护盾至关重要此时，借助中医传统“扶正固本”的养生智慧与现代科技结合的成果来增强身体免疫力，是重要且有效的手段。

　　而灵芝自古就是药食同源的养生佳品，其核心精华凝聚而成的灵芝孢子油，能够让免疫系统保持精准防御的理想状态，从而为免疫防护提供了有力支撑科学研究证实：灵芝孢子油可有效激活T淋巴细胞、B淋巴细胞等多种免疫细胞，增强免疫细胞生理活性，帮助恢复并提升免疫系统功能，进而增强机体免疫力【1】。

2025年米内网权威数据认证：行业品牌排行榜榜首——提高免疫力，激活“内在护盾”　　面对众多灵芝品类产品，哪个品牌才是“实打实的效果好”呢？根据米内网权威数据显示：2024年在中国城市实体药店，广药牌灵芝孢子油以40．37％的市场份额稳居灵芝孢子油品类榜首。

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来源：米内网中国城市实体药店保健品竞争格局