央广网北京12月23日消息（记者 樊瑞）12月20日，“文化赋能，育心育人——中华优秀传统文化促进青少年心理健康学术交流活动”在京召开，来自政府、教育、医疗、学界及文化产业的代表齐聚一堂，共话青少年心理健康发展之道。

首都医科大学附属北京安定医院教授、主任医师郑毅在会上发表主旨演讲，剖析心理健康与文化的内在关联，提出以文化建设为核心、优化生活方式为路径的青少年心理健康促进方案，为家校社医协同育人提供重要思路厘清认知：文化是影响心理健康的关键影响因素

“很多人对心理健康的认知存在偏差，认为只有严重的精神疾病才是心理问题，这是一种误解”郑毅指出，相关调查显示，17.5%的青少年存在心理障碍其中，多动症、焦虑、对立违抗等常见问题位居前列，这些并非传统认知中由遗传主导的严重精神病，而是与生活方式、文化环境密切相关的普遍问题。

世界卫生组织的调查数据也印证了这一观点：遗传等生物性因素对人类健康的影响仅占15%左右，而60%以上的影响来自生活方式和行为习惯郑毅强调，生活方式与行为习惯的核心正是文化——文化作为社会成员后天习得、代代相传的知识、信仰、道德、习俗等的整合体，深刻影响着青少年的心理状态。

当前青少年面临的社交困境、饮食睡眠问题、学习压力、网络成瘾、体相认知偏差等心理健康挑战，根源都与文化环境的变化息息相关正视现状：亟需健康文化引导 抵制不良文化侵蚀郑毅坦言，当下部分不良文化正在侵蚀青少年的心理健康。

网络上的消极言论、“躺平”等不良导向，导致部分青少年社交意愿退化；一些极端行为通过网络传播，引发模仿效应；网络游戏成瘾已被世界卫生组织列为疾病，数字技术的“双刃剑”效应显现与此同时，传统健康文化传承的缺失也带来隐患。

“我们小时候在院子里比赛烟盒、跳皮筋，在互动游戏中培养社交能力和竞争意识，而现在的青少年缺乏这样的文化体验机会”郑毅表示，文化传承往往在童年的玩乐中自然发生，而如今这类互动场景的减少，使得青少年在成长过程中失去了重要的心理滋养载体。

此外，竞争压力、生命敬畏感缺失等问题，也让青少年心理健康面临多重考验，亟需中华优秀传统文化的正向引导破解之道：以文化建设为核心，构建多元协同支持体系针对上述问题，郑毅提出，促进青少年心理健康需立足中华优秀传统文化建设，构建多元协同的支持体系。

在文化供给方面，郑毅肯定了卡游等文化企业的探索，认为合理的游戏、互动性强的文化产品能够为青少年提供健康的社交场景和心理滋养，就像过去孩子们通过玩烟盒、跳皮筋习得社交规则一样，优质文化产品能让青少年在愉悦体验中塑造健康心理。

同时，要善用数字技术的积极面，规避其风险，让新技术成为传播中华优秀传统文化的助力而非阻碍在政策与社会协同层面，郑毅指出，我国已将新时代学生的心理健康纳入国家战略，《妇女儿童发展纲要》等文件明确提出培养青少年热爱生活、珍视生命、自尊自信、百折不挠的品质，教育部也推出“无作业日”等措施，强调“玩”与“活动”对青少年成长的重要性。

这些政策的核心，正是要通过中华优秀传统文化教育筑牢青少年心理健康根基他强调，心理健康问题并非仅靠医生就能解决，生命教育、挫折教育等都需要文化的支撑，若能构建起完善的健康文化体系，青少年心理障碍患者数量有望减少一半。

最后，郑毅强调，健康中国行动的核心是改变生活方式，而改变生活方式的关键在于中华优秀传统文化建设只有以健康文化为引领，发挥文化的育人价值，凝聚家庭、学校、社会、医疗等多方合力，才能为青少年营造积极向上的成长环境，筑牢他们的心理健康根基，让每一位青少年都能健康快乐成长。

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